Formas mirabolantes de driblar a tristeza

De tempos em tempos seu cérebro vai fazer isso com você.

Ou seu coração.

Comigo, é na alma.

Dias tristes são extremamente comuns.

Afinal, somos humanos. Tivemos a infelicidade — ou seria sorte? — de sermos seres completamente sentimentais.

Sentimos ódio, amor.

Tem aqueles se se sentem tristes por um longo período de tempo. E isso é completamente normal.

Não se sinta pior por estar triste.

Está tudo bem em não estar bem.

Passei por experiências ruins por causa da tristeza. Ela já me fez sofrer muito. Já fui prisioneira dela. 

E até eu aprender a controlá-la, tive que aguentar a depressão que vinha como bagagem.

Por isso, e por eu ter passado um período longo de tristeza esses dias, resolvi fazer uma pequena lista de Formas Mirabolantes de Driblar a Tristeza. (E já comecei rindo porque eu não consigo falar driblar sem travar a língua. Quer dizer que funciona, né?)

• Respire fundo e enxugue as lágrimas.
• Tome refrigerante e coma bisnaguinha com maionese. (sim, funciona.)
• Escute essa playlist enquanto fica de barriga pra cima na sua cama: https://www.youtube.com/playlist?list=PLZw5vpFDUWKRV6HFZymtJGStOl53qxzyf
• Leia um livro. Qualquer um, O primeiro que você encontrar.
• Veja um Dorama. Pode ser Oh My Venus, porque eu estou amando. (entre no viki.com; eu juro que você vai adorar ver doramas.)
• Faça cookies!
• Passe um tempo no Youtube assistindo vídeos de filhotes. (isso é terapêutico)
• Se estiver chovendo deite na cama e tire um cochilo.
• Ande nu pela casa. (vai por mim, é libertador)
• Converse com alguém no whatsapp sobre o quanto é gostoso comer pudim.
• Tome banho de sol.
• Brinque com seu animal de estimação.
• Tire um tempo pra cuidar de si. Seja um banho, fazer o cabelo, passar um creme. 
• Pinte um daqueles livros que faziam o maior sucesso ano passado.
• Faça brigadeiro.

Segui tudo o que está ai em cima e posso garantir que estou me sentindo bem melhor.

São pequenas coisinhas que me fazem me sentir alegre, e dá pra esquecer um pouco as coisas ruins.

Porque, vamos ser francos, pra que ficar chorando quando a gente pode se deliciar das coisas doces da vida?